Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Помидоры, Лаваш, Омлет. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленные Куриные Котлеты. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: M&M's Молочное Драже с Арахисом, Protein 33% Протеиновый Ботончик. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nata Mlg's Gewichtsverlauf
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