Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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