Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Ижмолоко Творог 5%, Черная Смородина, Малина, Хлеб из Клетчатки(без Семян), Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Mittagessen: Черная Смородина, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Брокколи, Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhabulya73's Gewichtsverlauf
|