Nastya_Marmelad's Notizen, 22 Jul 20

-200 гр 🙂
В понедельник кд, хорошо ещё, что не заливает!
55,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
476 kcal Fett: 14,10g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 56,73g.   Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Фермерское Подворье Кефир 1%. Abendessen: Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Ну вот! Процесс пошёл, а ты переживала)  
22 Jul 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
Вот бы так каждый день 😅 
22 Jul 20 vom Mitglied: Nastya_Marmelad
Здравствуйте, ну как работает массажёр? Как ощущаете? А то у меня такой же валяется вот думаю стоит заморачиваться или смысла все равно от него не много))  
27 Jul 20 vom Mitglied: Алекса..
Алекса, здравствуйте! Думаю эффект все же есть, места после массажа красные и горят, в совокупности с упражнениями целлюлита стало меньше! 
27 Jul 20 vom Mitglied: Nastya_Marmelad

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nastya_Marmelad's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.