Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
54 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
977 kcal Fett: 36,70g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 132,26g.   Frühstück:  Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Double Soft,  Pepaya. Abendessen:  Pepaya,  Telur, Indomie Mi Goreng Jumbo. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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