Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 25,90g | Eiw: 256,81g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Рис Вареный, Зеленый Лук, Сметана , Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|