Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: 巧克力粒曲奇餅（加牛油）, M&S 4 large wholemeal baps, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: M&S Dark Chocolate Chip Cookies 11.8G, 蘋果（去皮）, 西柚. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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