Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Wassermelone, REWE Bio Müsli Beeren, K-Classic Laktosefreie Milch, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Nappo Nappo, Satori Mie-Nudeln, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Schokoliebe Kaffee-Sahne Schokolade, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Satori Mie-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Wassermelone, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gurke (Geschält). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deborah-möchte-abnehmen's Gewichtsverlauf
|