Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 38,19g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Alnatura Кленовый Сироп, Голубика, Черника, Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Abendessen: Куриная Печень, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|