Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 58,79g.
Frühstück: Walnoten, AH Magere Franse Kwark, Koffie, AH Magere Melk. Mittagessen: Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Gekookt Ei. Abendessen: Kühne Piccalilly, Aldi Pikante Jus, Lidl Kipfilet, Broccoli, Flora Plantaardige Boter. Snacks/Sonstiges: Verkade Langetjes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Brigitte-aka-Bri's Gewichtsverlauf
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