|
Два дня без физической активности, закономерно вода +400г Но, в целом, я доволен прогрессом. Если вес падает и я при этом не лезу на стены от голода - значит я все делаю правильно.
|
126,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 108,07g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Лента Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Abendessen: Кабош Сыр Grande Fortezza. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Верес Томаты Маринованные. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|