Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 290,73g.
Frühstück: Курица Вареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Хлеб Черный, Мегас Маковый Рулет, Манго. Mittagessen: Матча, Вятич Вятский Квас Хлебный, Перекресток Набор для Окрошки. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Черника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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