Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Gula, Kue Gula (dengan Margarin), Kue Gula (dengan Margarin). Mittagessen: Telur Rebus, Sawi, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andirarya's Gewichtsverlauf
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