Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Кофе, Сырники с Манкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Barilla Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Печень в сметане, Сахар. Abendessen: Фруате Воздушный Творожок, Малина, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Кабачок Гриль, Мааг Изюм Киш Миш. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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