Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Черника, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Oats&Honey Гранола Фруктовая . Mittagessen: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Петрушка, Оливковое Масло, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Красные Вишни, Мёд, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Bob Snail Яблочно-Айвовые Конфеты, Хлебец, Foodera Арахисовая Паста Шоколад, Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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