Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
64,8 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1257 kcal Fett: 47,20g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 172,79g.   Mittagessen:  Картошка Печеная,  Белый Хлеб,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Салат Овощной с Маслом. Abendessen:  Белый Хлеб,  Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges:  Банан,  Кофе с Молоком, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом,  Мороженое. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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