Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 32,89g.
Frühstück: Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Mittagessen: Tomates, Músculo Bovino Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Mundo Verde Café Solúvel com Especiarias . Snacks/Sonstiges: Taeq Morango Congelado, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sonia malaquias's Gewichtsverlauf
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