Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
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106,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Butter, Honig, Grafschafter Vollkorntoast, Choceur Tropengold. Mittagessen: Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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