Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: McDonald's Maçã em Pedaços, Danubio Cream Cheese Light, Café, Pão de Centeio Integral, Atum em Óleo (Enlatado). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho, Feijão Preto Cozido. Nachmittagstee: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Banana Prata. Abendessen: Tomates, Cordeiro, Salada de Maionese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Keli_Leites's Gewichtsverlauf
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