Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: Peanut Butter, Apples , Standard Process Protein Shake. Mittagessen: Frontera Chicken Fajita Bowl. Abendessen: Corn, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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