Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 223,40g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Lider Plátano , Philadelphia Queso Crema, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Champiñones. Mittagessen: La Crianza Longanicilla de Campo, La Crianza Longanicilla de Campo, La Crianza Longanicilla de Campo, Repollo, Repollo Verde, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. Abendessen: Repollo, Repollo Verde, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. Snacks/Sonstiges: Merengue, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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