Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 74,07g.
Abendessen: Músculo Bovino Cozido, Pipoca Branca (em Óleo), Marilan Bolacha Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Mangas. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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