Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
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81,1 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 238,20g.
Frühstück: Fruit Punch (12 oz), Buttery Spread Light with Flaxseed Oil, Toasted Multigrain Bread, Large Egg, Coffee (Espresso Brewed), Milk Chocolate Calcium Chews. Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast-, Toasted Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Bananas, Hammer Gel - Vanilla, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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