Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сима, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Abendessen: Tobebar High Protein Sticks Blueberry Biscuit, Кофе, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Байкальский Сметана 10%, Всеслав Ролл Пшеничный, Грибы. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Сима, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|