Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Перекресток Банан, Торт со фруктами, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Котлета нут зубатка, Макароны просто. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры, Молочный Фермер Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Персики, Нектарин, Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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