Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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