Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 76,67g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 29% , Finn Crisp Coriander, Шампиньоны Жареные, Гуакамоле с Помидорами, Яйцо, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Цезарь Пельмени Классические. Abendessen: Finn Crisp Coriander, Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|