Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 102,10g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Магнит Персик, Ашан Язык Свиной Отварной. Abendessen: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Окей Сельдь Филе в Масле , Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Торт чёрный принц, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|