Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Кофе. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Нектарины, Рощинский Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Волжаночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|