Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Каша овсяная. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гост Тунец Натуральный, Салат из помидоров и огурцов. Abendessen: Пестравка Молоко 3,2%, Binasport WPC 80, Абрикос, Салат из помидоров и огурцов. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Яшкино Бисквитное Печенье , Алыча. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|