Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 112,72g.
Mittagessen: Abricots, U Fromage Blanc Nature 0%, Pain Complet, Beurre (Salé), Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Oeuf, Vin Rosé, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Herta Pâte Feuilletée . Snacks/Sonstiges: Bjorg Son d'avoine Bio, Abricots, U Fromage Blanc Nature 0%. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jomia007's Gewichtsverlauf
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