Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Курицей. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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