Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 180,68g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Сахар. Mittagessen: Котлета Рыбная с Сыром и Микс Салатом. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Греческий Салат с Тофу . Snacks/Sonstiges: Лещ Вяленый, Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Творог с Вялеными Ягодами и Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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