Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 115,47g | Eiw: 134,96g | Kohlh: 338,68g.
Frühstück: Gouda, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten. Abendessen: Tomaten, Olivenöl, Gurke (Geschält), Essig, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffelpüree, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Dulano Champignon Lyoner, Gouda, Gouda, Brombeeren, Gouda, Blaubeeren, Balisto Muesli-Mix, Heinz Baked Beans, Dinkelvollkornbrot, Gouda, Brombeeren, Heidelbeeren, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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