Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 82,80g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 590,73g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Вареное Яйцо, Яблоко, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. Mittagessen: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Салат Овощной с Маслом, Фруто Няня Овощной Крем-Суп, Вареное Яйцо. Abendessen: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Рагу с Сардельками. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|