Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 28,61g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Шоколад, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Экопродукт Варенье Клубника, Экопродукт Варенье Клубника, Коломенское Батон Нарезной, Polezzno Суп Крестьянский. Abendessen: Варенька Варенье Абрикос, Коломенское Батон Нарезной, Барко Оливки , Доброфлот Скумбрия Консервированная, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Малина, Печенье, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|