Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 15,81g | Kohlh: 73,71g.
Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Cauvin Huile de Noisette, Alesto Mélange de Noix, Chou Rouge, Aldi Baguette Céréales, Chips. Abendessen: Vinaigre Balsamique, Cauvin Huile de Noisette, Alesto Mélange de Noix, Chou Rouge. Snacks/Sonstiges: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
HIIT - 34 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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-Nymeria-'s Gewichtsverlauf
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