Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 17,66g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 148,58g.
Mittagessen: 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 나물비빔밥. Abendessen: 포티포 프로틴쉐이크, 아몬드 우유, 군고구마. Snacks/Sonstiges: 매일 바이오 드링킹요거트 블루베리, 세븐일레븐 감동란. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kieslove0's Gewichtsverlauf
|