Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Frutorra Miolo de Avelã, Maçã, Siggi's Iogurte de Mirtilo. Mittagessen: Pingo Doce Esparguete, Nixe Atum Posta Ao Natural, Ovo, Azeite, Pimentões Vermelhos, Cebolas, Cenouras, Courgette. Snacks/Sonstiges: Frutorra Miolo de Avelã, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luisacorreia's Gewichtsverlauf
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