Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Русское Море Форель Горячего Копчения, Рис Отварной, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Кофе, Чистая Линия Щербет Яблочный, Кофе с Молоком. mehr...
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368 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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