Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Белые Грибы (Обжаренные), Яйцо Всмятку, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Магнит Салат Овощной . Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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konstantes Gewicht
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dmir_23's Gewichtsverlauf
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