Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 31,88g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Dolce Gusto Café Lungo, Morangos, Kefir de Leite. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Dona Marta Torresmo Pururuca. Snacks/Sonstiges: Morangos, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sonia malaquias's Gewichtsverlauf
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