Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 146,48g.
Mittagessen: Sarimi Rasa Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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