Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Изюм, Персик, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Персики, Петруха Мякоть Бедра. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичница. Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Казеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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