Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Картофельный Хашбраун. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Дар Гор Тан. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Kilkenny Пиво Темное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Коломенское Сочник с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kviki313's Gewichtsverlauf
|