Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 135,49g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Филе куриное запеченое, Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Abendessen: Имбирь Маринованный, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Сало, Запеченная или Жареная Форель, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|