Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 44,46g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Abendessen: Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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