MadHouseMama's Notizen, 23 Jul 20

I don't know if I should even count this weigh in. The only real thing I ate yesterday was a slice of pizza so my weight dropped drastically.
71,5 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:
1318 kcal Fett: 37,82g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 113,18g.   Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Skinny Jane Skinny Blend Vanilla, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Essential Everyday Pineapple Juice. Mittagessen:  Jalapeno Peppers , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Boar's Head Smoked Gouda, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter,  Zucchini , Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Signature Cafe Baby Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Linganore Steeplechase Sweet Red Wine,  Watermelon. mehr...
2441 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
Every little bit counts🙂 
23 Jul 20 vom Mitglied: jnuko

     
 

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