Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 118,52g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 224,28g.
Frühstück: Café Instantáneo , PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Revuelto, Castaño Delicia, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. Mittagessen: Garbanzos, Repollo Verde. Abendessen: Traverso Ají Chileno, Sabor Peruano Choclo en Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera, Guacamole con Tomate, Guacamole con Tomate, Quesadilla de Queso sin Carne. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Nescafé Tradición. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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