Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 112,53g.
Mittagessen: Pão Francês sem Miolo, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Iguaçu Cappuccino de Canela, Gege Leite Integral, Bolo de Fubá. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Wandern - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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